בלוטת התריס ומשקל
בואו נדבר על נושא לא קל- המשקל שלנו מאז שהתחילה מגיפת הקורונה. קל לומר מה אנחנו עושים בסגר- אוכלים הרבה יותר ועושים הרבה פחות ספורט. חלקנו מזמינים אוכל מוכן מבחוץ- שצריך להגיע עם הרבה מאד מדבקות אדומות: הוא תמיד יכיל יותר מלח, סוכר, שומן ובעיקר שומן רווי מאותה המנה שנכין אנחנו בבית. (כן, לכן הוא […]
תריס וגלולות
בעיקר כשאנחנו מתקרבת לגיל המעבר- שלב 'טרום גיל המעבר'. בין השאר, במי שנוטלת גלולות למניעת הריון הן מביאות לעליות משמעותיות ברמת האסטרוגן שעלולות לגרום למערכת החיסון להיות רגישה במיוחד וכך מתגברות מחלות אוטואימוניות כמו תת פעילות בלוטת התריס כמו השימוטו. גלולות, התקן הורמונלי, וגם תרופות הורמונליות לגיל המעבר- בכולם יש אסטרוגן שמביא למצב הזה. בנוסף, […]
תריס ופיריון
לא מצליחים להרות? יש לזה אולי סיבה שלא חשבתם עליה! מה אפשר ללמוד מהקשר בין בלוטת התריס והורמוני הרבייה? נשים סובלות (בשיעור פי 10) מגברים מתת פעילות בלוטת התריס. האסטרוגן שלנו, ההורמון של תמצית הנשיות שלנו- לפעמים הוא גם בעוכרינו. למשל- גורם למערכת החיסון להיות רגישה במיוחד וכך מתגברות מחלות אוטואימוניות כמו תת פעילות בלוטת […]
PMS ובלוטת התריס
את מרגישה את זה כמה פעמים בחודש- את קצת לא את. לפעמים אלה כמה ימים שמקדימים את המחזור, ואז כשהוא מגיע- את מבינה מה קרה (או שאת עוקבת אחרי מחזור הווסת שלך בעזרת אחת האפליקציות)- לפעמים אלה כאבים ותחושת דכדוך. אצל מישהי אחרת תהיה עצבנות וכיווץ, אולי עם חרדות. למישהי אחרת תהיה תשוקה עזה לפחמימות […]
המדענית הנטורופטית
מי אני ואיך הגעתי לעסוק בנטורופטיה? מילדות רותקתי לעולם הטבע, חקרתי צמחים ואת השפעתם עלינו ובחנתי שיטות תזונה שונות. אהבתי מאד בעלי חיים, טיפלתי בהם והאמנתי שהייעוד שלי הוא להיות וטרינרית. סיימתי לימודי תואר ראשון בפקולטה למזון סביבה וחקלאות. שם הכרתי לעומק תזונה (אותה למדנו עם הדיאטניות), את עולם בעלי החיים- וכן עולם הצומח. הנושא […]
רפלקסולוגיה
מהי רפלקסולוגיה? ממשיכה לספר לכם כאן על תחומי הנטורופטיה- הריפוי בדרך הטבע. היום נדון ברפלקסולוגיה- שיטת טיפול המשתמשת בעיסוי ולחיצות בכפות הרגליים (וגם הידיים). אנו יודעים שהיה קיים טיפול דרך כפות הרגליים עוד במצרים העתיקה וכן בסין ובהודו. על בסיס מקורות עתיקים אלה פותחה השיטה המוכרת לנו במאה ה-20. ויליאם פיצג'רלד שהיה רופא החל לפתח […]
ארומתרפיה
מה יש בו, בחוש הריח שלנו שמניע אותנו בצורה כה חזקה? עוד במצרים העתיקה ייצרו בשמים, ואילו בתקופת התלמוד ריח רע מהפה נחשב עילה מספקת לגירושין.אמנם אצל האדם חוש הריח הוא משני ביחס לחושים האחרים (אנחנו בוחנים קודם כל בעיניים) אבל אני מכירה הרבה אנשים שיוצאיו הרבה כסף על אותו דבר חמקמק הנישא באויר… זהו […]
רפואת צמחים
אני ממשיכה לספר לכם על הנטורופתיה, היום נכיר את הפיטותרפיה- ריפוי בצמחי מרפא, שנמצא בשימוש על ידי האדם עוד משחר ההיסטוריה. כמי שהביולוגיה היא נר לרגליה אני פונה תמיד לחקור בבעלי החיים- ואכן, אנו יודעים שאפילו בעלי חיים יודעים לרפא את עצמם בעזרת הטבע! למשל- חיה פצועה תאתר אזור שבו האדמה עשירה בחמר- ותתגלגל בה […]
תוספי תזונה
מהם תוספי התזונה ואיך כדאי להשתמש בהם? טיפול בתוספי תזונה (ריפוי אורתומולקולרי) זוכה לאחרונה לעדנה מסוימת, וקרנו עולה. אבל בהשוואה לאחיו: הטיפולים בצמחי מרפא, הטיפול התזונתי, טיפולים אנרגטיים וטיפולי מגע הוא נחשב פחות זוהר ומבוקש. מדובר 'בסך הכל' בנטילת ויטמינים ומינרלים. אנחנו שוכחים שאלה הם הבסיס לקיומנו, וחוסרים בהם עלולים לגרום למחלות חמורות ביותר ואף […]
אירידולוגיה- אבחון בקשתית העין
אחד הכלים שאני עושה בו שימוש תדיר בקליניקה הוא אבחון בעין. בעיקר במקרים של כאבים לא מוסברים, שאלות בלתי פתורות שהרופאים פוטרים במשיכת כתף ועונים: 'זה הגיל', 'אלה הידבקויות מניתוח' 'זה משהו בעצבים אין לזה תרופה' או 'זה פסיכוסומטי, קחי כדור להרגעה' אני מאמינה שכל כאב ניתן להקל, וחשוב במיוחד לאבחן כדי להבין מה תהיה […]