PMS ובלוטת התריס
את מרגישה את זה כמה פעמים בחודש- את קצת לא את. לפעמים אלה כמה ימים שמקדימים את המחזור, ואז כשהוא מגיע- את מבינה מה קרה (או שאת עוקבת אחרי מחזור הווסת שלך בעזרת אחת האפליקציות)- לפעמים אלה כאבים ותחושת דכדוך. אצל מישהי אחרת תהיה עצבנות וכיווץ, אולי עם חרדות. למישהי אחרת תהיה תשוקה עזה לפחמימות […]
המדענית הנטורופטית
מי אני ואיך הגעתי לעסוק בנטורופטיה? מילדות רותקתי לעולם הטבע, חקרתי צמחים ואת השפעתם עלינו ובחנתי שיטות תזונה שונות. אהבתי מאד בעלי חיים, טיפלתי בהם והאמנתי שהייעוד שלי הוא להיות וטרינרית. סיימתי לימודי תואר ראשון בפקולטה למזון סביבה וחקלאות. שם הכרתי לעומק תזונה (אותה למדנו עם הדיאטניות), את עולם בעלי החיים- וכן עולם הצומח. הנושא […]
רפלקסולוגיה
מהי רפלקסולוגיה? ממשיכה לספר לכם כאן על תחומי הנטורופטיה- הריפוי בדרך הטבע. היום נדון ברפלקסולוגיה- שיטת טיפול המשתמשת בעיסוי ולחיצות בכפות הרגליים (וגם הידיים). אנו יודעים שהיה קיים טיפול דרך כפות הרגליים עוד במצרים העתיקה וכן בסין ובהודו. על בסיס מקורות עתיקים אלה פותחה השיטה המוכרת לנו במאה ה-20. ויליאם פיצג'רלד שהיה רופא החל לפתח […]
ארומתרפיה
מה יש בו, בחוש הריח שלנו שמניע אותנו בצורה כה חזקה? עוד במצרים העתיקה ייצרו בשמים, ואילו בתקופת התלמוד ריח רע מהפה נחשב עילה מספקת לגירושין.אמנם אצל האדם חוש הריח הוא משני ביחס לחושים האחרים (אנחנו בוחנים קודם כל בעיניים) אבל אני מכירה הרבה אנשים שיוצאיו הרבה כסף על אותו דבר חמקמק הנישא באויר… זהו […]
רפואת צמחים
אני ממשיכה לספר לכם על הנטורופתיה, היום נכיר את הפיטותרפיה- ריפוי בצמחי מרפא, שנמצא בשימוש על ידי האדם עוד משחר ההיסטוריה. כמי שהביולוגיה היא נר לרגליה אני פונה תמיד לחקור בבעלי החיים- ואכן, אנו יודעים שאפילו בעלי חיים יודעים לרפא את עצמם בעזרת הטבע! למשל- חיה פצועה תאתר אזור שבו האדמה עשירה בחמר- ותתגלגל בה […]
תוספי תזונה
מהם תוספי התזונה ואיך כדאי להשתמש בהם? טיפול בתוספי תזונה (ריפוי אורתומולקולרי) זוכה לאחרונה לעדנה מסוימת, וקרנו עולה. אבל בהשוואה לאחיו: הטיפולים בצמחי מרפא, הטיפול התזונתי, טיפולים אנרגטיים וטיפולי מגע הוא נחשב פחות זוהר ומבוקש. מדובר 'בסך הכל' בנטילת ויטמינים ומינרלים. אנחנו שוכחים שאלה הם הבסיס לקיומנו, וחוסרים בהם עלולים לגרום למחלות חמורות ביותר ואף […]